Ciekawy Poznań

Poznań jest miastem o którego istnieniu wiedzą praktycznie wszyscy w Polsce, jednak nawet jego stali mieszkańcy i zagorzali zwolennicy nie wiedzą, że znajduje się tu tyle ciekawych miejsc, które zasługują na uwagę. Nie tylko ze względu na to, że są piękne, ale też dlatego, że każde z nich jest osobną historią.

Płytki przemysłowe – jak wybrać te najlepsze?

Każdy zmierzył się kiedyś lub dopiero zmierzy z dylematem, jakie płytki przemysłowe wybrać do swojego domu. Urządzanie wnętrz jest wyzwaniem, każdy chce, by wyglądało ono perfekcyjnie. Jednym z ważnych elementów jest dobór płytek przemysłowych. Wybór jest ogromny, jak wśród mnóstwa rodzajów, kolorów, wielkości i kształtów wybrać te najlepsze? Oto 5 rad, które pomogą uniknąć błędów. 1. Zrób przegląd tego, co oferują producenci. Porównaj kolory, kształty, wielkości, ceny. Przeanalizowanie rynku i trendów, jest ważną czynnością, którą należy wykonać przed ostateczną decyzją wyboru płytek przemysłowych, gdyż technologia i trendy nieustannie się zmieniają. Warto zatem zapoznać się z najnowszą ofertą, by później nie żałować, że nie wybrało się czegoś bardziej nowoczesnego czy w innym stylu. 2. Przeanalizuj swoje wnętrze. Spokojnie zastanów się, jak ma wyglądać. Zdecyduj, jaki kolor płytek przemysłowych będzie pasował do reszty wystroju, koloru ścian, mebli, czy mają być to płytki matowe, czy połyskujące, gładkie czy wzorzyste, małe czy duże, kwadratowe czy w innym kształcie. Pamiętaj, że kolor płytek nie pozostają bez znaczenia. Ciemne pasują do dużych przestrzeni, natomiast jasne do mniejszych, gdyż optycznie mogą powiększyć pomieszczenie. 3. Słuchaj rad. Zapoznaj się z ofertą płytek przemysłowych, dowiedz się z jakich materiałów są wykonane i do jakich pomieszczeń mogą zostać wykorzystane. Nie każde można zastosować na zewnątrz, istnieją specjalne płytki przemysłowe, które wytrzymują duże obciążenia, niektóre nie są słabo odporne na wodę i zabrudzenia. Warto przestrzegać rad producenta, by płytki nie uległy zbyt szybkiemu zniszczeniu. 4. Porównaj ceny. Nie zawsze to, co najdroższe równe jest temu, co najlepsze. Oczywiście warto inwestować jeśli mamy pewność, co do jakości produktu. Opłaca się poświecić czas na porównanie cen płytek przemysłowych w co najmniej kilku sklepach, ponieważ oferta i ceny mogą znacząco się różnić. Co więcej, należy zwrócić uwagę na outlety, z którymi producenci wychodzą do swoich klientów. Znaleźć tam można końcówki serii w obniżonych cenach. 5. Skorzystaj z porad profesjonalistów. Kupując płytki przemysłowe nie zdawaj się wyłącznie na siebie. Nie bój się pytać. Sztab osób posiadających wiedzę na temat jakości i nowości pomoże dobrać idealne do oczekiwań klienta płytki przemysłowe. Zwrócą oni uwagę na najważniejsze aspekty przy wyborze, takie o których kupujący może po prostu nie wiedzieć. Wybór płytek przemysłowych to ważne i odpowiedzialne zadanie. Zazwyczaj jest to decyzja na wiele lat i każdy chce, by płytki sprostały jego oczekiwaniom. Różne kolory, wzory, materiały, kształty, rodzaje nie powinny przyćmić tego, co najważniejsze-...

Projektowanie kuchni – na co warto zwrócić uwagę?

Kuchnia stanowi jedno z najważniejszych pomieszczeń w naszym domu. Nie dziwi więc fakt, iż do jej projektowania i wykonania przykładamy szczególną uwagę. To tam spędzamy wiele czasu w gronie najbliższych osób przygotowując i spożywając wspólne posiłki. Co jednak zrobić, gdy nasza kuchnia nie spełnia już odpowiednio swoich funkcji, ponieważ okazała się zbyt mała lub niemodna? Może warto pomyśleć o generalnym remoncie? Z pewnością w tym momencie zastanawiacie się jak się za taką kwestię zabrać. Pomocnym źródłem z pewnością będzie internet. Po wpisaniu odpowiednich haseł traficie na takie strony jak http://www.wnetrzomania.com.pl/o-mnie projektowanie kuchni Poznań stanie się po takiej wizycie dla was mniejszą niespodzianką. Kuchnia jako pomieszczenie nie należy do pokoi najłatwiejszych, ponieważ łączyć w sobie musi wiele funkcji, zwłaszcza jeżeli w naszym domu połączona jest z salonem czy jadalnią. Takie ułożenie przestrzeni z pewnością wymagało będzie konsultacji ze strony fachowca jakim jest projektant czy też architekt wnętrz. Dlaczego warto skorzystać z jego pomocy? Odpowiedź na to pytanie nie będzie zaskoczeniem. Otóż architekt wnętrz posiada dużą wiedzę na temat projektowania i aranżacji przestrzeni, nie tylko w sensie teoretycznym, ale także praktycznym. Dobrzy projektanci wnętrz pochwalić się mogą bogatym portfolio, w którym zbierają stworzone przez siebie przestrzenie, które w zdecydowany sposób różnią się między sobą, co pozwala docenić ich kunszt. Z pewnością kuchnia zaprojektowana przez architekta wnętrz stanie się dla twojej rodziny jednym z ulubionych pomieszczeń. Projektant wnętrz, przed przystąpieniem do wizualizacji zbierze wasze spostrzeżenia i wizje, co pozwoli mu stworzyć przestrzeń kuchenną idealnie dopasowaną dla twojej rodziny. Jakie cechy powinna ona posiadać? Przede wszystkim powinna odpowiadać waszym gustom i stylowi. Niektórzy wolą kuchnie przejrzyste, modernistyczne, a inni w starym stylu – rustykalnym czy klasycznym. Dzięki architektowi będziecie mogli zrealizować odpowiednio każdą z...

Idealny zespół muzyczny na imprezę firmową

Każda szanująca się firma dba o to, by jej pracownicy odnosili się do siebie wzajemnie przyjaźnie i z szacunkiem. Zgrany zespół jest bowiem gwarantem dobrze wykonywanej pracy. Nic więc dziwnego, że coraz więcej szefów decyduje się na organizację imprez czy eventów firmowych, które stwarzają możliwość wzajemnego poznania wszystkich pracowników. W jaki sposób przygotować jednak imprezę idealną? Przede wszystkim na początku warto zorientować się w tym, co tak naprawdę bawi naszych pracowników. Jeżeli są oni raczej spokojni i nie lubią ryzyka, to gra w paintball może okazać się nieciekawym doświadczeniem. Zbyt dalekie i długie wyjazdy – na przykład na cały weekend, także często odpadają, ponieważ wielu z nich ma swoje rodziny i to z nimi pragnie dzielić swój wolny czas. Warto więc dokładnie to wszystko przemyśleć. Jeżeli nasi pracownicy lubią rywalizować i dobrze się już znają możemy postawić oczywiście na aktywny czas, spędzony w sportowym stylu z elementem zdrowej rywalizacji. Jeżeli wśród pracowników są nowe osoby warto wymieszać je z pracownikami pracującymi już od dłuższego czasu, to z pewnością wzmocni ich relacje. Jeżeli jednak zdecydujemy się na inny rodzaj imprezy, na przykład kolację firmową, pamiętajmy, że wszyscy powinni być traktowani, jako równi sobie – to samo menu, ta sama sala. A kierownictwo powinno zasiadać razem z pracownikami przy stoliku. Taki rodzaj integracji jest jednak niezwykle oficjalny i wiele osób narzeka na krępującą atmosferę i wszechogarniającą ciszę. Idealną opcją będzie opcja pośrednia, czyli zorganizowanie wieczornej imprezy tematycznej w niedalekiej odległości od miejsca pracy. O czym powinniśmy pamiętać? Dobierzmy motyw, który nikogo nie będzie krępował, zadbajmy o miłą atmosferę, a także pyszne jedzenie, dobrej jakości lokal, a także zespół muzyczny, który zagwarantuje zabawę do białego rana. Taki zestaw z pewnością stworzy mieszankę, która zachwyci wszystkich pracowników. O czym powinniśmy jeszcze pamiętać? Jeżeli planujemy imprezę do rana, może warto pomyśleć o noclegach dla pracowników lub też o firmie, która odwiezie wszystkich do domu po zakończonej integracji. Jak możemy się domyślać każdy z tych elementów odgrywa znaczącą...

Sklep narciarski Poznań, czyli miejsce, w którym przygotujesz się do wyjazdu w góry

Bez wątpienia góry zimą wyglądają pięknie i zachęcają do podróży na szlaku czy aktywnego uprawiania licznych sportów (jazda na nartach, desce snowboardowej, łyżwach). Warto jednak pamiętać, że do takiego wyjazdu należy specjalnie się przygotować. Przede wszystkim podstawą jest wybór miejsca, zakwaterowania oraz plan podróży, a także odpowiedni ekwipunek. Podstawą są tutaj, bez względu na porę roku dobre buty oraz pozostały sprzęt, na przykład narty Poznań, które kupisz w sklepie narciarskim. Buty powinny być wodoodporne, stabilne i antypoślizgowe, tak jak narty powinny usztywniać kostkę chroniąc ją w ten sposób przed urazami. Powinny mieć one gumową podeszwę i oddychającą powłokę. Jest to chyba najdroższa część wyposażenia bazowego. Pozostałe koszty to okulary/google przeciwsłoneczne, chroniące przed promieniowaniem UV, a także kurtka przeciwdeszczowa oraz czapka, szal i rękawice. Oczywiście zimą należy postawić na grube, ale oddychające materiału, zwłaszcza wtedy, gdy mówimy o ubraniach przeznaczonych do uprawiania danego sportu. Na górską wyprawę należy zabrać ze sobą bieliznę przeciwpotną, polar, spodnie z polaru, kurtkę przeciwwiatrową, czapkę, rękawiczki i nieprzemakalne buty. Muszą być one dostosowane do oblodzonych i śliskich powierzchni stoków górskich. Dokładny ubiór powinien zależeć od planowanej trasy, przewidywanego czasu przebywania w górach oraz panujących gatunków atmosferycznych. Strój powinien chronić przed wiatrem, mrozem, nasłonecznieniem. Jeżeli planujesz natomiast przede wszystkim spędzać czas na stoku pamiętaj nie tylko o odpowiednim ubiorze, ale także doborze sprzętu. Jeżeli pragniesz rozpocząć dopiero przygodę z narciarstwem pomyśl o kupnie sprzętu dopasowanego do twoich umiejętności. Dla początkujących poleca się narty o 10-15 cm niższe od wzrostu narciarza, ponieważ pomagają one utrzymać stabilność. Narty za krótkie są niestabilne, a zbyt długimi źle się manewruje na stoku. Sprzęt kupuj przy pomocy profesjonalnych sprzedawców, którzy doradzą Ci odpowiedni sprzęt, po przeprowadzeniu mini wywiadu dotyczącego twoich umiejętności i upodobań. Możesz także w sieci wpisując narty Poznań poczytać na temat popularnych modeli nart i zobaczyć jakie innowacje wprowadzono na ten sezon. Być może coś cie zainspiruje. Oprócz nart pamiętaj o kijkach, które ułatwią ci przemieszczanie się po stoku, a także zapobiegną upadkom, a także o googlach, które ochronią oczy przed odbijającym się na śniegu słońcu oraz o odpowiednim kasku, który osłoni głowę w razie upadku, czy zderzenia z innym zjeżdżającym. Pamiętaj o odpowiednim stroju termoochronnym, który ochroni cię od chłodu, ale nie sprawi, że się spocisz. Będzie więc idealną opcją dla osoby uprawiającej aktywny sport w zimie. Warto pamiętać, że bezpieczeństwo na stoku reguluje dekalog narciarza, warto się z nim zapoznać. Pamiętaj, że według niego pierwszeństwo na stoku ma zawsze jadący wolniej lub będący niżej. I że każdy wypadek na stoku zasługuje na zainteresowanie – może trzeba wezwać lub zorganizować...

Trening funkcjonalny w domu czy na siłowni?

Trening funkcjonalny jest od pewnego czasu niezwykle modny. W swojej ofercie posiada niemal każda siłownia, a w internecie odnaleźć możesz setki przykładowych planów treningowych bazujących właśnie na tego rodzaju ćwiczeniach. Czym w zasadzie jest trening funkcjonalny i czy lepiej ćwiczyć go pod okiem trenera, a może w zaciszu domowego ogniska? Trening funkcjonalny to niezwykle intensywny rodzaj ćwiczeń, który za zadanie ma wzmocnić nasze mięśnie nie rozbudowując jednocześnie tkanki mięśniowej. Dzięki tym ćwiczeniom poprawiamy kondycję, rzeźbimy sylwetkę oraz trenujemy mięśnie głębokie Trening funkcjonalny imituje ruchy wykonywane przez nas w życiu codziennym, czyli na przykład wchodzenie, sięganie, schylanie, trucht. Zaletą wykonywania tego rodzaju ćwiczeń złożonych (wielostawnych) jest poprawa działania układu krążenia oraz wzrost wydolności organizmu. Oczywiście idealnie wzmacnia on mięśnie całego ciała, ponieważ ruch aktywizuje do pracy wszystkie rodzaje włókien mięśniowych w tym centralny gorset mięśniowy, wzmacniający mięśnie tułowia zarówno z przodu jak i z tyłu, odciążając kręgosłup. Bez wątpienia są one dla nas zdrowe i bezpieczne. Na pierwszy rzut oka wydaje się on łatwy, jednak naprawdę, aby przyniósł on spodziewane efekty musimy narzucić sobie niezwykle szybkie tempo powtórzeń wykonywania danego ćwiczenia. Najlepiej ćwiczyć w seriach trwających od 45 do 90 sekund, gdzie jedna seria oznacza jedno ćwiczenie. Po tym czasie przechodzimy od razu, bez przerwy do kolejnego ćwiczenia i wykonujemy go w takim samym natężeniu. Najważniejsza w treningu funkcjonalnym jest różnorodność ćwiczeń, a więc ćwiczenia na siłowni mają sens, ponieważ mamy tam dostępne różne sprzęty, któe urozmaicą trening. Są to sztangi, hantle, piłki lekarskie, taśmy, gumy, worki, stepy, płotki, drabinki, BOSU (połączenie piłki i stepu). Na siłowni ćwiczymy także pod okiem wykwalifikowanego trenera, który korygował będzie nasze błędy, a także dopasuje tempo ćwiczeń i ich rodzaj bezpośrednio do naszego stanu. Mamy więc pewność, ze znajdujemy się w dobrych rękach i nie grozi nam przetrenowanie czy różnego rodzaju urazy, które zdarzyć się nam mogą w przypadku samodzielnych ćwiczeń w domu. Jenak z drugiej strony ćwiczenia na siłowni czy w klubie fitness nie każdemu odpowiadają. Atmosfera tych miejsc może onieśmielać lub demotywować osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami. W tym przypadku bardziej kuszącą opcją dla takich osób byłyby ćwiczenia w domu, a zwłaszcza wtedy gdy weźmiemy pod uwagę fakt, że ćwiczenia w domu oszczędzają nam czas na dojazd do ewentualnego miejsca na siłowni, a także sprawiają, że oszczędzamy czas. Z drugiej jednak strony z pewnością trudniej nam będzie się zmotywować do ćwiczeń, kiedy nie będzie wokół nas całej grupy ćwiczących osób, a także trenera, który narzucał będzie nam jakieś konkretne tempo ćwiczeń. Którą opcję powinniśmy więc wybrać? Wydaje się, że jej wybór powinniśmy uzależnić od naszych osobistych predyspozycji. Jeżeli wiemy, że jesteśmy w stanie się zmotywować sami i nie lubimy ćwiczyć w większym gronie, dobrą opcją mogą okazać się ćwiczenia w domu. Zwłaszcza w przypadku, gdy już wcześniej mieliśmy kontakt z ćwiczeniami na siłowni i znamy podstawy poprawnego wykonywania danych ćwiczeń. Jeżeli jednak nie czujemy się pewnie, warto udać się na siłownię, przynajmniej na kilka zajęć po to, aby zdobyć...